視力保健:健康資訊網-健康資訊

視力保健

admin - 視力保健 | 2019-03-22 | 人氣:2322
天然蝦紅素(Astaxanthin) 3C時代下,高度仰賴光線與長時間「近」的視力使用,使得低頭族的文明病越來越多,過度接觸3C產品,不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題,在強烈藍光的長期照射下,恐傷害眼睛黃斑部和視網膜的細胞造成病變,出現視線模糊、影像扭曲、視覺品質下降等症狀,嚴重影響視力,不可不慎! 大多數民眾都有「補充葉黃素護眼」的觀念,然而近來「蝦紅素護眼能力比葉黃素強」的說法輩出,那麼到底該吃什麼才對?如何從日常飲食中補充營養素幫助護眼,才能達到最佳防護作用? 葉黃素與蝦紅素都是強效抗氧化劑,都可以預防自由基所引起的氧化傷害,而蝦紅素的抗氧化力大約是葉黃素的5... 觀看完整文章
admin - 視力保健 | 2019-02-16 | 人氣:2456
葉黃素 (Lutien)/玉米黃素(Zeaxanthin) 葉黃素是尖端的新型營養補充品,能幫助您維護視力、避免年老失明。65歲以上老年人失明最常見原因是老化所引起的黃斑退化症。它是視網膜中央小小的部份:黃斑損壞所引起的毛病。黃斑專門負責中央視覺,也就是辨識臉孔、閱讀、寫字及開車所必需用到的視力。20%的65歲以上老人得了黃斑退化症。更年期後婦女的罹患機率很高,部份原因是她們體內雌激素的含量下降。 葉黃素是眼睛無法欠缺的營養素,但是並非人人都能攝足富含葉黃素的食物,它是金盞花等植物所富含的成份,它除了具備抗氧化力外,它更是在視網膜和水晶體截至目前為止唯一被發現的營養素,對於... 觀看完整文章
RSS https://health-4fun.com/modules/tadnews/rss.php?ncsn=7