精氨酸/鳥氨酸:健康資訊網-健康資訊

admin - 男性保健 | 2019-02-16 | 人氣:2366

精氨酸 Arginine / 鳥胺酸Ornithine
 

 


精氨酸是一種必需氨基酸,可能發揮的作用,支持心臟健康。高劑量的精氨酸有助於血壓水平已經保持在正常範圍內。最近有幾項新的研究指出,精氨酸可能增強免疫功能,甚至有效治療某些癌症。多吃精氨酸,可以增加肝臟中精氨酸酶的活性,有助於將血液中的氨轉變為尿素而排泄出去。所以,精氨酸對高氨血症、肝臟機能障礙等疾病頗有效果。

天然療法師推薦精氨酸給性功能有毛病的男性,尤其是那些勃起不夠久的人。精氨酸可促進血液流向陰莖,進而使之更堅挺。不過效果短暫,因此若要利用它來增強性表現,必需在性交之前30分鐘食用2000~3000毫克的劑量。並非每個人都覺得它有效,不過聲稱精氨酸效果神奇的男性數量多得令我們不敢忽視它。多項研究甚至指出,精氨酸可以增加精子數目,因此可能拿來治療男性不孕症。想要性生活更美滿、身體更強壯嗎?請試試精氨酸。

精氨酸最出名之處為刺激生長激素的製造;而生長激素對消除脂肪、塑造肌肉極助益,因此健身者常使用精氨酸來增長肌肉並擺脫贅肉。此外,精氨酸的重要代謝功能是促進傷口的癒合作用,它可促進膠原組織的合成。在傷口分泌液中可觀察到精氨酸酶活性的升高,這也表明傷口附近的精氨酸需要量大增。

極具威力的組合 : 精胺酸和鳥氨酸

鳥胺酸Ornithine 和精胺酸Arginine 與生長素的有密切關係,主要因為能促進睡眠時人體會產生生長素,有助於身裁變得更加窈窕,體形更好。食用額外的鳥胺酸,可增加體內精胺酸的量,兩者一起使用會加強效用。由於鳥胺酸和精胺酸的關係密不可分,因為兩者的特性及需注意事項都彼此互為適用。

精氨酸是一種重要的胺基酸,它擁有強大而眾多的功用,精氨酸可以促使內皮細胞生成一氧化氮,一氧化氮間接使得血管鬆弛,容易充血,這是威而鋼壯陽原理,也是獲得諾貝爾獎醫學獎的基本理論,所以對心血管很有幫助,並有其他多種用途。精氨酸對男性尤其重要,精液中80%即由精氨酸構成,而缺乏精氨酸會導致不孕。

精氨酸的功效
保障心臟血管健康,或有助於穩定血壓及膽固醇
有助體重控制
增強免疫功能
建造肌肉組織及強健骨骼
減少傷口癒合的時間,尤其是骨骼
具有抗氧化劑的特性
增強體力及男仕持久力
有益生殖系統功能

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