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admin - 養身文章 | 2019-02-19 | 人氣:4169

SunGuts#1 - 頸椎病痛原因、觀念釐清與預防

https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg

SunGuts#2 - 腰痛原因釐清與預防

https://www.youtube.com/watch?v=69qqq4iIcc0

SunGuts#3 - 腰部椎間盤突出自我保健

https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w

SunGuts#4 - 五十肩原因、觀念釐清、保健運動

https://www.youtube.com/watch?v=FbppdfwWoZY

SunGuts#5 - 骨刺原因、預防

https://www.youtube.com/watch?v=5f1Gu4MGd4w

SunGuts#6 - 骨刺腰痛原因與運動

https://www.youtube.com/watch?v=TEViQ_nlLt4

預防頸椎病自我按摩操

https://www.youtube.com/watch?v=KUsTkJ2hy1M